Avete già realizzato la vostra busta rossa che nasconde un grande cuore? Perfetto, ora vi darò l’idea giusta per presentarlo in tavola la sera di san Valentino, farete una gran bella figura; se invece eravate titubanti se realizzare o meno la busta perché volevate prima vedere la presentazione… bhe secondo me ora non avrete più dubbi! Anche per questa idea vi servirà ben poco anzi, semplicemente una molletta e le tempere colorate quindi, all’opera! Leggi tutto

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Finite le vacanze ecco che si ricomincia e al meglio visto che a settembre torna Kreativ Emotions Bolzano, una manifestazione dedicata interamente alla manualità creativa e potevo forse mancare quest’anno? Dopo la bellissima esperienza dello scorso anno, direi proprio di no. Avrò gli stessi compagni d’avventura che non vedo l’ora di abbracciare (Chiara in primis, Patrizia, Giacomo, Mariella e Caterina) ma quest’anno ci sono anche 2 new entry: Luana, che sarà la nostra responsabile, e Laura quindi quest’anno sarà ancora più magico e… ci sono moltissime novità, le volete conoscere? Leggi tutto

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Quest’oggi voglio darvi un consiglio al femminile quindi strano visto che, avendo due maschi, le mie proposte sono a senso unico; inoltre si tratta di un libro nuovo anzi, nuovissimo visto che è uscito nelle librerie il 16 aprile. Amicizia, sport, passione, segreti, diario e sogni sono gli ingredienti principali di questo libro in cui le ragazzine si immedesimeranno; vivranno le storie di Viola, la protagonista, in prima persona e a me hanno ricordato i miei sogni da ragazza insomma, un bel tuffo nel passato e proprio per questo me lo sono letta tutto d’un fiato! Leggi tutto

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Vi ricordate Kreativ, la fiera di Bolzano dalla quale vi ho tenuti aggiornati con numerosi post, in tempo reale? L’esperienza è stata fortissima visto che ho avuto la fortuna di viverla in tempo reale  e sono qui per parlarvi di alcune novità: in vista della prossima edizione, sono già state pensate molte novità per rendere la fiera più KREATIVA possibile dando spazio al meraviglioso mondo della fantasia e della manualità, non solo al femminile. Leggi tutto

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Si sta avvicinando il giorno tanto atteso per me: sabato 8 dicembre, giorno in cui partirò con il treno per raggiungere San Donà di Piave per realizzare un laboratorio creativo per l’inaugurazione del nuovo negozio T.Riciclo. L’emozione è tanta, l’idea avuta per il laboratorio mi entusiasma molto, il viaggio mi caricherà dell’adrenalina giusta per farmi coinvolgere dai tanti bambini che spero di trovare insomma… quasi tutto pronto, volete vedere una piccola anteprima? Leggi tutto

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Caspita, in questi giorni è sceso un freddo da brividi; sembra proprio che sia arrivato l’inverno per le temperature che ci sono. Bisogna proprio coprirsi ed in particolare i bambini altriemtni si rischia di ammalarsi; è quindi il caso di tirar fuori dagli armadi qualcosa di più pesante per coprirli e ripararli dal freddo ma… cosa gli mettiamo? Un’idea ce l’avrei e anche molto alla moda, basta fare un salto nella linea Jojo Mamam Bebè di Libellula Blu. Leggi tutto

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GRAVI-DANZA

Non ci avevo mai pensato e nemmeno fatto caso, ma in effetti è proprio vero, la parola stessa ci dice tutto. Proprio stamattina mentre ascoltavo una trasmissione televisiva mi sono soffermata ad ascoltare perché l’argomento trattato l’ho trovato molto interessante. Parlavano e presentavano un corso di danza del ventre per mamme che aspettano e… che grazia nel vederle muoversi!

Non è certo per via dei chili di troppo che chi aspetta deve avvilirsi o non piacersi più o, addirittura, non sentirsi più femminili come prima; nonostante i chili di troppo, è comunque possibile sentirsi agili e femminili basta scegliere con attenzione ciò che vogliamo fare e la danza del ventre può essere utile. Devo dire che mi spiace proprio averlo sentito solo adesso perché se l’avessi saputo prima… ci avrei fatto un pensierino!

Hanno fatto notare come lo stato interessante può ben conciliarsi con grazia e agilità e la danza del ventre, disciplina che anticamente era correlata ai riti della fertilità, può stimolare proprio lo sviluppo di queste qualità. Questa disciplina viene consigliata alle donne in attesa visto che il contatto con il corpo favorisce l’accettazione della pancia che cambia e aumenta la consapevolezza della trasformazione che sta avvenendo – così spiegavano –. Inoltre hanno anche fatto presente che favorisce i primi contatti tra la mamma e il bambino visto che con alcuni movimenti viene cullato e massaggiato. Vedendo i movimenti che facevano hanno anche spiegato che l’approccio a questa disciplina è diverso in quanto i soggetti sono mamme in attesa e quindi i movimenti sono più delicati, lenti e dolci. Anche qui come anche in altri corsi per gestanti, vengono fatti diversi esercizi di rilassamento. Altra cosa molto interessante è la tonificazione che viene fatta soprattutto nella zona del perineo che durante il parto è molto interessata proprio per questo alcuni movimenti, se utilizzanti nel momento del travaglio, potrebbero portare beneficio.

Insomma, a me è sembrato molto interessante e al tempo stesso molto particolare e curioso: pensiamo a noi stesse, al nostro corpo che non certo perché sta subendo una trasformazione deve essere rinchiuso in casa anzi… ben venga il pancione in vista!

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