Mi ha sempre incuriosito guardare la pubblicità in televisione del contraccettivo Persona; utilizzare uno strumento elettronico per sapere il periodo fertile e quello con meno probabilità di rimanere incinta. Possibile che la tecnologia arrivi a tanto? Ho sempre pensato che fosse una cosa inutile, che non fosse il caso di utilizzare uno “strumento” (perché di questo si tratta) per stare attenti e calcolare con precisione quando stare tranquilli insomma, possibile avere un calendario da rispettare? Ho avuto la possibilità di provarlo e devo dire che per alcune cose mi son dovuta ricredere. Leggi tutto

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Una buona e sana alimentazione è importante ma non serve solo questo al nostro corpo; per più della metà, noi siamo fatti di acqua che è quindi la parte più importante che dobbiamo salvaguardare ed è per questo che bere è importante. Lo sapete quanto liquido espelle il nostro corpo in una giornata? Non ci pensiamo mai ma invece è importante saperlo per capire bene perché si sente spesso dire che è importante bere: al giorno perdiamo circa 2500 ml, riusciamo a reintegrarli? In che modo li perdiamo? Ecco perché è importante spiegare ai bambini che bisogna bere molto, perché essere disidratati è un vero e proprio problema a cui non bisognerebbe mai andare incontro. Leggi tutto

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