Ieri io e mio marito ci siamo dedicati una domenica da soli per festeggiare i nostri compleanni e per l’occasione abbiamo approfittato di un cofanetto Smartbox che ci è stato regalato da cari amici di mio marito (regalo graditissimo) e lo abbiamo sfruttato andando in una bellissima Spa, Bellavita, in provincia di Alessandria. Il viaggio non è certo stato un granché vista la quantità di neve che abbiamo trovato per strada ma poi… che spettacolo, ci siamo goduti il relax e la tranquillità all’interno della struttura mentre fuori… nevicava! Leggi tutto
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E’ un corso per tutte le neo mamme che si vogliono mantenere in forma senza però perdere ore chiuse dentro a delle palestre faticando, sudando e magari pensando ai loro bimbi lasciati alla baby sitter o dai nonni; con questa lezione, che si svolge all’aperto, i bimbi possono stare con voi e divertirsi! E’ una lezione che si svolge con il passeggino: visto che per i primi anni di vita dei nostri cuccioli, è lo strumento per eccellenza che ci portiamo sempre dietro ovunque andiamo perché non utilizzarlo anche a nostro favore? Ecco qui che è stato creato questo corso di ginnastica: dedicato soprattutto alla parte degli addominali e delle gambe ma non si tralasciano nemmeno le braccia insomma, un programma completo.
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