E’ un corso per tutte le neo mamme che si vogliono mantenere in forma senza però perdere ore chiuse dentro a delle palestre faticando, sudando e magari pensando ai loro bimbi lasciati alla baby sitter o dai nonni; con questa lezione, che si svolge all’aperto, i bimbi possono stare con voi e divertirsi! E’ una lezione che si svolge con il passeggino: visto che per i primi anni di vita dei nostri cuccioli, è lo strumento per eccellenza che ci portiamo sempre dietro ovunque andiamo perché non utilizzarlo anche a nostro favore? Ecco qui che è stato creato questo corso di ginnastica: dedicato soprattutto alla parte degli addominali e delle gambe ma non si tralasciano nemmeno le braccia insomma, un programma completo.

Inoltre, per chi come me è istruttore di fitness (anche se non pratico più da un pò vista la nascita dei miei bimbi) è possibile partecipare ad un corso, sia teorico che pratico,  che permette poi di diventare istruttore e insegnare; per di più la MammaFit, dà la possibilità e l’aiuto di aprire un centro nella propria zona: perché non provare?

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Categories : Sport, corsi e benessere

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